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大人の進路相談
- 2022.02.15 | うつ病
こんにちは。
後生川うつ専門研究所 後生川礼子です。
次男の受験は無事終わりましたが
今年秋か冬ごろには長男の受験。
先日二人でラーメンを食べにいって
いろいろ計画を立てました🍜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220203/15/reiko1105031206/af/1c/j/o2555191715070025036.jpg?caw=800)
学校や塾へ行くと相談出来ますし
資料や情報がたくさんあります。
しかし大人になると
バーーンと
海に放り出される感じ
どんな仕事を選ぶのか
自分の適性は何か
避けるべき業種は何か等…
そんなキャリアプランと同時に
結婚するのかしないのか
家や車を買うのか買わないのか
子供産むのか産まないのか
とかとか…
ライフプランも生きる上で大切。
学生時代はコマゴマと相談に
のってくれる先生がいましたよね
大人なブログ読者の皆さん
自分のキャリアプラン
自分のライフプラン
だれかに相談していますか?
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20210319/22/reiko1105031206/3f/75/j/o1080081014912821177.jpg?caw=800)
「心身の健康」
それを失うと、そのプランは消えて
思い通りいかなくなる。
もしもうつになれば
なった時にちゃんと立て直せばいい。
失ってみて初めて見える
人生プランもありますし。
「自分の進路」
毎日3分間でいいので考えてみませんか
子供はいつか離れていくし
親も自分より先に亡くなる
パートナーがどうなるのか不明…
で、自分は、どうしたいのか?
会社に定年まで守ってもらおう
恋人に幸せにしてもらおう
親や夫にずっと養ってもらおう
・・・
それって現実的ではない気がするんです。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20200505/20/reiko1105031206/57/cf/j/o0960064014754154854.jpg?caw=800)
子供が巣立ったあとに
一気にうつ状態に陥ったという
ご相談が最近続きました。
「こんなはずじゃなかった…」
「結局、わたしって…何?」
そう思ってしまうかもしれません。
うつ予防策の一つとして
自分の人生プランを考えておく必要が
あるんじゃないかと思うのです。
もちろん軌道修正しながら
臨機応変でいいのです。
100年人生ですから。
大人にも進路相談室があればいいのになぁ
彼とラーメンを食べながら
そんなこと、考えていました。
今日は、ひとり言です。
ではでは
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