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大人の進路相談

こんにちは。

 

後生川うつ専門研究所 後生川礼子です。

 

 

 

次男の受験は無事終わりましたが

今年秋か冬ごろには長男の受験。

 

先日二人でラーメンを食べにいって

いろいろ計画を立てました🍜

 

 

学校や塾へ行くと相談出来ますし

資料や情報がたくさんあります。

 

 

 

しかし大人になると

 

バーーンと

海に放り出される感じ汗

 

 

 

どんな仕事を選ぶのか

自分の適性は何か

避けるべき業種は何か等…

 

そんなキャリアプランと同時に

 

結婚するのかしないのか

家や車を買うのか買わないのか

子供産むのか産まないのか

とかとか…

 

ライフプランも生きる上で大切。

 

 

 

学生時代はコマゴマと相談に

のってくれる先生がいましたよね

 

大人なブログ読者の皆さん

 

自分のキャリアプラン

自分のライフプラン

だれかに相談していますか?

 

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「心身の健康」

 

それを失うと、そのプランは消えて

思い通りいかなくなる。

 

もしもうつになれば

なった時にちゃんと立て直せばいい。

 

失ってみて初めて見える

人生プランもありますし。

 

 

 

「自分の進路」

毎日3分間でいいので考えてみませんか

 

子供はいつか離れていくし

親も自分より先に亡くなる

パートナーがどうなるのか不明…

 

 

 

で、自分は、どうしたいのか?

 

 

 

会社に定年まで守ってもらおう

恋人に幸せにしてもらおう

親や夫にずっと養ってもらおう

 

・・・

 

それって現実的ではない気がするんです。

 

image

 

子供が巣立ったあとに

一気にうつ状態に陥ったという

ご相談が最近続きました。

 

「こんなはずじゃなかった…」

「結局、わたしって…何?」

そう思ってしまうかもしれません。

 

 

 

うつ予防策の一つとして

自分の人生プランを考えておく必要が

あるんじゃないかと思うのです。

 

もちろん軌道修正しながら

臨機応変でいいのです。

 

100年人生ですから。

 

 

 

大人にも進路相談室があればいいのになぁ

 

彼とラーメンを食べながら

そんなこと、考えていました。

 

 

 

今日は、ひとり言です。

 

ではではコーヒー

 

 

 

☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆

 

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