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心が変われば 行動が変わる 行動が変われば 習慣が変わる 習慣が変われば 人格が変わる 人格が変われば 運命が変わる

出典: ウィリアム ジェームズ 名言

一人の心が変わると 周囲の心も変わり始めます。
そして友人や家族や地域、職場や社会までもプラスの大きなスパイラルとなってゆっくりと変わり始める事でしょう。

脳科学の分野でも言われている事ですが、悲しいときに口角を上げると脳は幸せホルモンが出てきたり、 泣くことで悲しくなったり、愚痴をいう事で怒りの感情を高ぶらせているのです。 人間は行動刺激によって意識や感情を変えていく事が出来るのです。

この心がまえ一つで、あなたの運命すらも本当に 変わっていくとしたら……。

  • 企業

    人事担当者 新人教育
  • 自治体

    市民講座
  • 精神保健に関わる機関

    支援に関わる方々
  • 医療関係者

    医師・看護師 介護士・精神科医療関係者

《1》企業の人事、教育担当者様へ

病気休職者や、心療内科に通院中の従業員を抱え対応にお困りではないでしょうか?

長引く休職、そして離職は会社にとっても「重大な損失」となる事は事実です。
職場のメンタルヘルスに関する事、大切な会社や従業員のこころや身体を守るために今日から出来る事などを産業カウンセラー厚生労働省ストレスチェック実施有資格者の視点も踏まえ、解りやすくお話します。

《2》自治体、公的機関の方々へ

何年も何十年も、引きこもり状況となっている方々は地域にいらっしゃいませんか?
地域がもっと元気になるために必要なのは、「精神科のお薬」では有りません。住民一人一人が持つ正しい知識や、自己管理能力、そして地域の支え合いです。あなたの街に暮らす方々の、心からの笑顔が増えますよう、ケアマネージャー看護師の視点も踏まえて解りやすくお話していきます。

《3》精神保健・福祉に関わる方々へ

うつ病の正体とは、そもそも一体何なのだろうか、全く改善策が見られない。
うつの方、そのご家族の対応にお困りでは有りませんか?
うつ専門カウンセラーとして海外在住の日本人の方々、日本中から命の電話相談対応、うつ病克服へと導いてきたリアルな実績が有ります。
受診先や相談窓口で、本音は語られない本当の理由は何だと 、思いますか。
語られないリアルな声やご意見なども含めて、私から率直にお話していきます。

《4》医療関係者の方々へ

患者側の立場にたって見えた世界は、すべて医学看護の教科書に書かれていなかった事。巷の「うつの常識」は「じつは非常識なことばかり」だったのです。常識に従い患者様の状況が改善しないなら、あなたはその常識自体をプロとして疑うべきではないでしょうか。
精神科病棟含めた20年間の現場経験と、短期間でのうつ克服経験者側両視点の両視点からお話してまいります。早速、職場での医療や看護ケアに生かして頂ける内容です。 また医療関係者、とくに「看護師のうつ病相談」も多数うけております。多忙で感情労働、自己犠牲の誤った看護観を抱えケアにあたる側の方が、心身疲弊してしまう現実。医療者も一人の人間にすぎず、けして他人事ではないのです。
大好きな仕事が健康的に長く続けられるよう今日から出来るセルフケアを私から具体的にお話しさせて頂きます。

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