Book guide

List of books

  • テーマ:カウンセラー起業について
    新刊準備中!
    お楽しみに。

  • 「改訂新版」
    あなたのうつ絶対克服できます
    突然うつになった看護師、
    私の体験をお話します

    突然うつとなり地獄の様な日々を過ごした体験を綴ってから3年後の改訂新版。
    2015年暮れ「現役看護師がある日突然うつになった」というコピーで赤裸々な体験を記した前著。 本書では、多くの悩める読者からの「闘病と克服までの日々」をもっと詳細に教えて欲しい!とのご要望に応え大幅に加筆、改訂しました。 うつカウンセラーとして日々活動する著者の「うつ」に対する心構えも網羅されています。

  • うつの常識を疑ってみよう
    あなたの生活習慣大丈夫ですか?

    この対談では著者が「うつ当事者」であった当時の体験と現在行っている「うつカウンセリング」が前提となっています。 対談してくださるのは精神科医の井原裕教授です。 患者さんの疑問・質問に少しでもお答え出来れば幸いです。 取り上げるテーマは患者さんだけではなく、家族やサポートする方にとっても「知りたい、知っておきたい」うつ病に関する知識。
    まず睡眠・運動・食事。 この3つに生活習慣を見直すことから始めませんか。 薬漬けのうつ治療には未来はありません。 「薬」に頼らずまずは生活習慣の改善からです。

  • あなたは本当にうつ?
    頑張っている女性へ、
    一緒に考えませんか?

    本書は「うつ」の悩みを抱えながらも日々頑張っている女性へ「元うつ患者」である著者からのメッセージです。 著者自身も「うつは脳の病気」と思い込んでいました。
    でも、ここに登場する女性たちの「事例」を見て、あなたが「はっ…」と気づいてしまったら、その声を無視しないでください。 それは本当に「精神科のお薬が必要なうつ?」

  • 次にうつ克服するのはあなたの番です!
    うつを治した私たちから、あなたへのメッセージ

    本書は、うつ病から完全復活し第二の人生を歩み始めている方々と著者の「うつ克服」の記録と具体的なカウンセリング内容を公開します。
    主治医から断薬OKのお墨付きをもらったら自己実現ステージへ。 二度とない大切な人生。一緒に大きな変化をおこしませんか?

  • あなたのうつ絶対克服できます!
    ~ 現役看護師がある日突然うつになった ~

    うつと闘うすべての人に…。現役看護師がある日突然うつになった!地獄の様な日々を過ごし死の淵まで…。 三人の母親として、一人の人間として重度のうつ病と向き合い「生還」した看護師の一年間の軌跡が克明につづられています。
    看護師であった私が、より良い情報を探し回った時に正直に感じた事。 それは「……で、結局どうしたら治るの?医師や学者が書いた言葉ではなく、実際にこの地獄から這い上がった〈体験者の言葉〉が今のわたしは聴きたい!」 という切実な想いでした。
    本書が、あなたの生きるヒントになります様に。

Booklet

  • ヒントが見つかるハートステーション
    ~ うつを克服した私からあなたへのメッセージ ~

    うつ症状により本が読めない方、五感に敏感な方へたいし細部にこだわった当事者目線の小冊子。 著書2冊分のポイントをぎゅっと絞った全20ページ。

    販売額:
    556円(ココロ価格)
    販売方法:
    店頭販売は有りませんので直接ご連絡ください。
    冊数や郵送方法はご相談に応じます。

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