体の症状がある

心の症状がある

うつの原因が分からない。

 

 

 

悩んだ、眠れなくなった

病院行ったら何らかの病名が付く。

 

 

お薬を処方される

休みましょうと言われる。

診断書書きましょうかって。

 

 

 

で

 

 

 

主治医へ自分で確認してみましょうか。

 

で

 

 

 

 

で、薬飲んだら、私どうなりますか

で、休んだら、私どうなりますか

で、その後、どうすれば。

 

 

 

カウンセラーが言葉のオウム返しや

傾聴しかしないなら

カウンセラーさんへ確認しましょう。

 

 

 

で

 

 

 

先生方は何か目的があって

あなたにその様に対応をした。

 

ご説明がないならば

自分でちゃんと確認しましょう。

 

 

 

仕事が続かない不安があれば

増薬するのではなくて

他にできること沢山ありますよ。

 

 

 

組織が嫌でフリーで働きたいなら

起業の「き」をしること。

理想と現実の狭間でまた悩まないこと。

そこにお薬は必要でしょうか。

 

 

 

あなたの現実世界の現実問題は

どうなっていますか？

 

 

たくさん飲んで長く休んだら

現実問題が早く改善するわけありません。

 

 

 

どう折り合い付けていくのか

又はどうクリアするのか。

主治医へご相談ください。

 

 

 

それでも分からない方

ぜひ一度お話ししましょう。

 

 

 

うつが回復したら社会復帰

第二の人生に何かにチャレンジする方も。

 

ま、生きていると当然何かが起きます。

 

知らないことが不安材料なら

知ることで不安は軽くなるコトもある☆

応援しています！

 

 

 

ではまた(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

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