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「・・・で」どうするか。

 

 

体の症状がある

心の症状がある

うつの原因が分からない。

 

 

 

悩んだ、眠れなくなった

病院行ったら何らかの病名が付く。

 

 

お薬を処方される

休みましょうと言われる。

診断書書きましょうかって。

 

 

 

 

 

 

主治医へ自分で確認してみましょうか。

 

 

 

 

 

で、薬飲んだら、私どうなりますか

で、休んだら、私どうなりますか

で、その後、どうすれば。

 

 

 

カウンセラーが言葉のオウム返しや

傾聴しかしないなら

カウンセラーさんへ確認しましょう。

 

 

 

 

 

 

先生方は何か目的があって

あなたにその様に対応をした。

 

ご説明がないならば

自分でちゃんと確認しましょう。

 

 

 

仕事が続かない不安があれば

増薬するのではなくて

他にできること沢山ありますよ。

 

 

 

組織が嫌でフリーで働きたいなら

起業の「き」をしること。

理想と現実の狭間でまた悩まないこと。

そこにお薬は必要でしょうか。

 

 

 

あなたの現実世界の現実問題

どうなっていますか?

 

 

たくさん飲んで長く休んだら

現実問題が早く改善するわけありません。

 

 

 

どう折り合い付けていくのか

又はどうクリアするのか。

主治医へご相談ください。

 

 

 

それでも分からない方

ぜひ一度お話ししましょう。

 

 

 

うつが回復したら社会復帰

第二の人生に何かにチャレンジする方も。

 

ま、生きていると当然何かが起きます。

 

知らないことが不安材料なら

知ることで不安は軽くなるコトもある☆

応援しています!

 

 

 

ではまた(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

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