こんにちは。

 

後生川うつ専門研究所　看護師　後生川です。

 

 

県外訪問カウンセリング

年内？再開できそうかな。

 

 

雲の中から小さく見えるのが

富士山の先っちょです☆

 

 

 

 

さて…

 

（今朝、県外クライアント様のお母さまとLINE）

 

 

 

幸せって何ですか

いい大学出て

いい企業に入って

結婚、マイホーム

定年まで勤めあげて…

 

さすがにそんな昭和感覚の人は

いないと思うのですが。

 

 

 

私は束縛、行動制限

 

つくづく嫌だ！

（もちろんコロナ禍では守ってますが）

 

ストレスでアレルギー症状が出てしまい

皮膚科に2か月通ってました

 

((+_+))

 

 

 

束縛好きの女子は多い。

束縛されなきゃ愛を感じないとか？

 

（私は理解できないけど）

 

コロナで行動制限を指示されると

行動しなくて済む

じつは行動したくない気持ちが

バレずに済む？

 

安心材料になる人もいれば

私の様にストレスに感じる人もいる。

 

 

価値観それぞれだから

その方が幸せならいいんです。

 

 

１）あなたにとっての幸せなこと

 

２）幸せを感じないこと

 

 

 

その日によって感じ方は違ってくるけど

１）と２）を自覚し行動すると

感情コントロールは可能になります

 

 

 

 

20年精神科通院していたSさま

もう本当に薬ゼロです♪

 

普通に眠る

普通にわらう

普通にあるく

 

ささやかな日常に

幸せを感じられるようになったら

本当にうつ卒業。

 

しあわせ

しあわせ

しあわせだ…　♪

 

 

 

今日も1日

よろしくお願いいたします。

 

後生川礼子

 

 

 

☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆

 

★ホームTOPページ

https://gosyougawa.com/

 

★プロフィール

https://gosyougawa.com/profile

 

★書籍一覧

https://gosyougawa.com/books

 

 

 

 

★カウンセリング全般について

https://gosyougawa.com/personal-counseling

 

★ブログ一覧

https://ameblo.jp/reiko1105031206

 

★簡単LINE登録・メール・お電話など

https://gosyougawa.com/contact_us

 

 

 

☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆