Newsお知らせ
「臨機応変」に対応しております。
いつも後生川ブログに
お付き合いいただき感謝いたします。
ここ2日間のLINE一部です。
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うつの波とは(ご存じのように)
決まった時間に起こりません。
その辛さを夜までずーっと長引かせて
睡眠の質の低下を招かないように
短時間でも臨機応変に対応してます。
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減薬中の波は特に慎重に…
ちょっとした内容ならLINE対応しますが
「これ10分でもお話した方がいいな」
そう判断した時は電話に切り替えを。
LINEだと素っ気ない感じがして
自分の思いがちゃんと伝わっているのか?
(わたし語彙力がないので)
私の方が不安になるんですよね、、、
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お仕事をされている方もおられる為
心のケアは夜間でも対応してます。
どうか少しでもホッと安心した気持ちで
お休みくださいね。
その方が眠剤が効きやすいですから。
うつの波に引き込まれる前に
軌道修正できれば自信になります。
グルグル長引かせるからヤヤコシクなる…
軌道修正方法もぜひ習慣化を。
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「365日、後生川と繋がっている」
「何かあってもどうにかなる」
うつ病の回復を目指すために
安心をLINEで感じて頂けるだけでも
いいのかな‥ 最近は思うんです。
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小さな子供さんをお持ちのママさん
タイムスケジュールが難しいと思います。
3人いれば費やす時間も悩みも✖3です。
いっしょに乗り越えましょう。
ママの笑顔は家族の笑顔!
ここ2日間の一部のLINEやり取りを
ご紹介いたしました。
どんな家庭環境でも
どんだけ酷い状況でも
あなたを1人にはさせません。
いつでも繋がっています。
カウンセリング残時間がある
数年前にご契約した方々も含めて
いつでもご連絡くださいね!
一気に寒くなりましたー…
「冬季うつ病」じゃないけど
やっぱり寒い季節は、要注意なのです。
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