今日は七夕さんですね。

 

後ほど駅にSuicaチャージへ行くので

イベントでも覗いて来ようと思います。

(^-^)

 

 

 

 

あなたの願いは何ですか？

 

 

 

 

大人になると言い訳の達人になる。。

 

あなたの今の心の声を

私が以下へまとめます。

 

 

 

 

・年だし

・失敗したら恥ずかしいし

・お金ないし

 

・時間ないし

・家族がダメっていうし

・学歴ないし

 

・頭良くないし

・やったことないし

・ネット批判されるかもしれないし

 

・時間の無駄かもしれないし

・まだしばらく暑いし

・薬飲んでるし

 

・病気あるし

・介護あるし

・親に心配かけたくないし

 

・３人子供いるし

・家事あるし

 

・住宅ローンあるし

・車のローンあるし

 

・デブだし

・ブスだし

・オシャレじゃないし

 

・人見知りだし

・好き嫌い激しいし

・人前で緊張するし

 

・人脈ないし

・無職だし

 

 

 

 

これだと残念ながら１００万年後も

ぜったい無理でしょう。

 

 

 

 

というかこれらの言葉は

８年前の私の頭の中です（笑）

 

あなたは、私ほどじゃないですから

安心してくださいね。

 

 

 

 

 

あなたがもし本当に人生変えたい人なら

 

出来ない理由じゃなくて

出来る理由を並べてみましょう。

 

 

 

 

自分はこうなりたいという思考は

現実になります。

 

これは誰もが知る有名な言葉ですが

「思考は現実化」します。

 

こうなったらどうしよう…

その思考も現実になります。

 

 

 

 

欲しい未来も欲しくない未来も

全部叶うんです。

 

 

 

 

だったら、出来る理由を書いて

欲しい現実を引き寄せましょう。

 

それは、重度のうつ病の人も同じ。

 

 

 

 

 

薬に頼らず穏やかに暮らしたい

人と話せるようになりたい

普通に寝れるようになりたい

元気になって働けるようになりたい

 

etc…

コースカウンセリングの計画書では

クライアントさんが何を求めておられるのか

確認しています。

 

 

 

 

 

まずは自分の願いを確認し

そのために必要で適切な行動を継続する。

 

あと、自分を信じる。

 

答えは、とてもシンプルですよ。

 

 

 

 

 

今日は七夕さん。

 

あなたは何をお願いしますか？