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1人で抱え込まない
- 2022.04.23 | うつ病 お客様のこえ 個人カウンセリングについて
ちょうど1か月前より
男性からのご相談も受けております。
男性3名のお申し込みをいただき
うつ克服を目指してスタート。
一家の大黒柱、ご主人のうつ病
女性のうつ病とは違う
現実的問題が山積みだと感じます。
過去、殆ど女性のサポートをしてきました。
ご両親やご主人が健康で
経済的に支えて下さる場合ですと
専業主婦でも生活はどうにかなる
リハビリに専念できる環境がありました。
もちろんシングルマザーの方
仕事をしながら克服した方々もいます。
・うつ病の漠然とした不安
・薬の副作用の苦しさ
・子育てが出来ない辛さ
・家事が出来ない辛さ
・生活行動の不自由さ
クリアしていくことは沢山あります
仕事をもつ女性が増えているとはいえ
・うつ療養中のご主人のサポート
・家事と育児と年老いた親の介護
・仕事のストレス
・自分のホルモンバランスや体調管理と…
ほんとうに大変です。
何を言いたいのかというと
だからこそ!
1人でどうにかしようと思わない事
親戚やご近所の目を気にし過ぎない事。
無理だって…
あなたが信頼できる人
行政や職場や専門家に頼ってください。
家族の共倒れ
それが一番、悲しい結果。
「家族3名がうつ病に」
もちろん私の力不足もありますが
最終的に結果は出せませんでした。
4年前の事例です。
なんでこうなる前にもっと早く誰かがと。
負の連鎖
難しいです。
だからこそ1人で抱え込まないでください。