後生川うつ専門研究所　後生川です。

 

 

 

 

人は自然に癒されつつも

つねに脅威にさらされています。

 

午前の看護業務を終えると

クライアントさんが避難されてる

体育館や公園に訪問していました。

 

海沿いや山間部は崩落してて

訪問中止した方々も。

 

 

 

 

手元の薬が足りない

病状以外の「不安」がふえます。

 

避難先では夜間でも明るいし

眠剤なんか効きません。

 

人の出入りは激しいし

冷たい床や固い車のシート

 

鳴り止まない余震アラームで

パニックになっている方々も…

 

 

 

うつの方へ伝えたかったのです。

 

お薬に頼らない生活を

日頃から自分で整えていく重要さを。

 

人間本来の生命力や免疫力を

高める生活や生き方がわかれば

うつ病は絶対克服できます。

 

だって産まれた時から「薬」なんて

飲んでなかったでしょう？

 

母乳にお薬って入ってませんよ。

 

今、一時的に必要でも

この先ずっと必要であるはずがない。

 

 

 

 

自然災害は

いつでもどこでも起こります。

 

 

いつまで飲みたいですか

お薬を。

 

 

 

「お薬に頼らせないカウンセリング」

を行うようになったのは

地震経験からです。

 

 

 

全国のうつ絶対克服したい方

 

いっしょにがんばりましょう！

大丈夫、大丈夫。

 

 

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