Newsお知らせ
カウンセリングは365日です。
- 2021.11.16 | うつ病 個人カウンセリングについて お知らせ
こんにちは。
後生川うつ専門研究所 後生川礼子です。
大雨、一段と寒いです…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211110/11/reiko1105031206/01/26/p/o0750133415029263600.png?caw=800)
最近よくお話しするのが
「冬季うつ」
うつ治療中の方は
ブレるリスクが高まり
元気な方でも風邪をひいたり
体調を崩しやすくなります
みなさん、いつもより
3割増しでお気を付けくださいね!
(私もです)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180910/09/reiko1105031206/a2/c8/j/o2560192014263373171.jpg?caw=800)
ほか、メンタル不調をきたす要因として
・世間がXmasやお正月にむけて
Happyムードになっていく
世間からの取り残され感…
・めんどうな誘いが増え考えごとが増える
誘われなくてもそれはそれで悲しい
・親戚付き合いで自分ペースが崩れる
・異動や進級、卒業など
自分以外の環境が変わり始める
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180910/09/reiko1105031206/aa/97/j/o2553191514263373102.jpg?caw=800)
・冬のどんより厚い雲
なぜだか人肌恋しくなる
・正社員の方はボーナスがある
自分と経済格差を感じやすい
・イルミやショッピングセンターなどの
キラキラに何となく気疲れ
・年末に向けて職場内も
やたらピリピリしてくる
…まだまだあります。
ペースやメンタルを崩しやくなるのが
寒くなる季節と
年末年始です
年末年始は医療機関はお休み。
なので後生川うつ専門研究所は
5年前の開業当初より
365日休まず対応しております。
平日の(ご希望者のみ)
ナイトカウンセリングにも対応。
LINEやメールは24時間受け付け中
(深夜分の返信は早朝から)
日本全国ご自宅まで
伺っております。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180910/09/reiko1105031206/fc/62/j/o2553191514263373211.jpg?caw=800)
何故このような
システムにしているのか?
答えはとてもシンプルで
自分がうつ闘病中だった時
そんなカウンセラーがいたらいいのに
って思ったからです。
当時いなかったですし
多分これからも現れないでしょう。
うつ症状には
年末年始もXmasも関係ありません。
自殺が増えるのも
これからの寒くなる時期です。
年の区切りに人生の区切りを
ふと考えてしまう方もおられるほど…
春にはきっとサクラサク!
だからこの冬だけは
ちょっと踏ん張って
ちょっと頑張って
いっしょに乗り越えていきましょう。
いつでも、ご連絡ください☎
看護師 後生川礼子
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ブログ元:後生川うつ専門研究所
代表:後生川礼子
(看護師・うつ克服専門カウンセラー)
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