ブログ読者さんより届いたお手紙。

 

 

 

 

 

本は本気で書いていますが

Amebaブログは日記程度です。

 

真面目にちゃんと読みたい方は

本の方をぜひぜひ

 

 

 

 

お薬はあくまでも

補助的な松葉杖程度だと私は思う。

 

主治医にもあなたの人生すべてを

捧げちゃいけないですよ。

 

捧げられた医師も困るでしょうし…

 

 

 

 

 

・運動不足だと→太る

・勉強しないと→点数わるい

・歯磨きしないと→虫歯になる

 

小学生にも理解できるくらい

「原因」と「結果」がうつにも

存在していると私は思ってます。

 

それは何か。

 

 

 

 

 

うつ病になることをした方は

うつ病になるだけです。

 

なので、うつ病になるようなことを

辞めたらうつ病から卒業出来る。

 

うつ病にならない方は

ならない行動が出来る人というわけ。

 

ザ・シンプル！

 

 

 

 

詳しく書くのは難しいのですが

私のクライアントさんなら

身に染みてご理解下さってると思う

 

 

 

 

 

本も参考にして頂きつつ

カウンセリングという松葉杖が

もしも必要な方がおられましたら

 

ご家族さまでもOKです、お電話ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう

 

今朝、九州Cさんより頂いたご報告

今年の冬はたのしいXmasを☆

 

いや、ご本人の覚悟と努力の結果です

 

 

 

 

 

冒頭のお手紙の中で

一つリクエストを頂いておりました。

 

続きはまたいつか書きますね。

 

(*^-^*)

 

 

 

 

 

後生川礼子