昨日のカウンセリングで

お話しした覚え書として

 

 

 

 

人に聞けない

人に頼れない

人に甘えられない

人を信じられない

 

 

その結果、自分が疲弊して

自分だけがつぶれてしまったなら…

 

まったく意味のない行動。

自己犠牲はやめましょう。

 

 

 

 

あなたの人生も大切にしてほしいのです。

それで体調がいいならいい。

 

でもそうじゃないなら

あなたも変わらないといけない。

 

 

 

 

まず人に聞いてみる

まず人に頼ってみる

まず人に甘えてみる

まず人を信じてみる。

 

考えるよりまずやってみる。

 

 

 

 

それでココロと体がどうなるのか？

やってみてから考えたらいいのです。

 

 

 

 

今年春からは５年ぶりに

男性向けカウンセリングも再開。

 

女性よりも男性の方が

すこし不器用なのかなと感じます。

 

 

 

 

男の子なんだから…！

 

そんな十字架を背負っている。

 

 

 

 

大きな責任を背負って頑張ってきて

でも、ちょっと頑張り方を間違えた。

 

もう、頑張らなくていいし。

 

 

 

 

見た目は子供

頭脳は大人

（名探偵コナンのWord）

 

見た目は大人

頭脳は子供。

そんな時間も必要なのでは？

 

 

 

 

人目気にせず無邪気に笑って

下ネタでもバカ話でもいい

時々、泣いて。

 

そんな時間も大切にしてください。

 

自分のために。

 

 

 

 

あなたの変わりは

どこにも、いません。