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🔷6年経過…「うつ再発防止策」アレコレ

いつもHPに遊びに来てくださり感謝いたします。

 

うつ克服し約6年経過。

「うつ再発防止」として心がけている事はありますか?と読者様からメッセージ頂きまして、amebaブログにツラツラと書きつづっております。

 

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再発防止で何か特別な…というよりも、こういった事を日ごろから心がけている程度です。

すこしご参考までに(*^_^*)

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